No dia 10 de setembro, comemoramos o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Esta data é um momento crucial para destacar a importância da prevenção e oferecer esperança a quem está passando por momentos difíceis.
O objetivo é criar um diálogo aberto e honesto sobre o suicídio, desmistificar o tema e proporcionar recursos e apoio para aqueles que estão em crise.
Por que Setembro Amarelo?
Setembro é um mês dedicado à conscientização e prevenção do suicídio, conhecido como Setembro Amarelo. Esta campanha tem como objetivo promover a saúde mental e oferecer suporte para aqueles que enfrentam dificuldades emocionais.
O mês inteiro é marcado por atividades, eventos e campanhas que buscam iluminar a importância de falar sobre saúde mental e oferecer apoio àqueles que precisam.
O Setembro Amarelo foi criado para lembrar a todos da importância da saúde mental e da prevenção ao suicídio. A cor amarela simboliza a luz, a esperança e a vida.
O objetivo é fazer com que a conversa sobre saúde mental se torne mais comum e menos estigmatizada, oferecendo um espaço seguro para que as pessoas compartilhem seus sentimentos e busquem ajuda.
Como podemos ajudar?
- Educação e Conscientização: Participar e promover eventos que aumentem a conscientização sobre saúde mental e prevenção ao suicídio.
- Oferecer Apoio: Escutar ativamente e oferecer apoio emocional a amigos e familiares que possam estar enfrentando dificuldades.
- Buscar Ajuda Profissional: Incentivar a procura de ajuda profissional quando necessário e lembrar que pedir ajuda é um sinal de força.
- Quebrar o Estigma: Falar abertamente sobre saúde mental para ajudar a reduzir o estigma e encorajar mais pessoas a buscar apoio.
Recursos e Apoio
Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, é fundamental buscar apoio. Existem diversos recursos disponíveis, como linhas de apoio e profissionais de saúde mental, que podem oferecer ajuda e orientação.
No Brasil, o CVV (Centro de Valorização da Vida) oferece suporte emocional gratuito e está disponível 24 horas por dia. Ligue para 188 ou acesse www.cvv.org.br para mais informações.
Para os alunos e colaboradores da Faculdade Soberana, o Núcleo de Apoio Psicopedagógico – NAP, tem objetivo de orientar trabalhos e auxiliar na desenvoltura, além de ser um espaço seguro de acolhimento e escuta.Sem fins terapêuticos, pode encaminhar os alunos para acompanhamentos psicoterapêuticos. O Setembro Amarelo e o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio são momentos para refletirmos sobre a importância da saúde mental e da prevenção.
Ao promover a conscientização, oferecer apoio e buscar ajuda, podemos fazer uma diferença significativa na vida das pessoas ao nosso redor. Lembre-se: sua vida é valiosa e há sempre esperança, mesmo nos momentos mais difíceis.
